大事なのは心身のストレスを軽くすること お腹の調子と心の状態が、密接に関わり合っていることをご存知でしょうか。 実際、お腹の不調が続く過敏性腸症候群に罹患する人の多くが、何らかのストレスを抱えています。 ちなみに過敏性腸症候群は、お腹が痛くなったり、ガスが多く […] Read More »